イチョウ葉エキスで物忘れ対策
物忘れが激しいと感じた場合、疑われるのが「海馬の衰え」と「脳血管の異常」です。前者の場合は海馬のトレーニングをすればある程度回復が見込まれますが、後者の場合は脳梗塞などを患っている可能性もありますので、ご自身がどちらのタイプの物忘れかをまずは知る必要があります。
脳梗塞が物忘れの原因として疑われる場合、イチョウ葉のエキスが物忘れ改善に効果的だと言われています。イチョウ葉のエキスの主な成分に、フラボノイドという色素成分と、テルペンラクトンという芳香成分があります。これらに脳梗塞を予防する、または改善する効果があるのです。
フロボノイドには、血管拡張効果・血管修復効果・血流促進効果などがあり、テンペンラクトンには血流アップ効果・血液サラサラ効果などがあります。これらが絶妙なバランスで力を発揮して脳の血管に作用し、脳梗塞などの病気を予防・改善するのです。
脳血管を正常に保ち、脳梗塞を予防・改善することによって、物忘れを防ぐ事ができますし、物忘れを改善する事もできるというわけです。
イチョウ葉のエキスを摂取し続けて、脳血管性の物忘れが改善したという例もあるようです。効果がでるのは摂取してから2〜3ヶ月後という例が多いようなので、続けるのは根気がいりそうですが、脳血管性の物忘れに悩んでいる方は試してみる価値はあるでしょう。
イチョウ葉エキスはネット通販で簡単に手に入ります。1ヶ月1万円ぐらい掛かりますが、ご自身の健康の為、そしてご家族に迷惑を掛けない為にも是非利用してみて下さい。